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横推大椎穴一让感冒尽快好的小秘方

2019-04-22  来自: 丹东升宇科技有限公司 浏览次数:392

    要预防感冒,秘方就是平时多推大椎穴。因为感冒首先入肺,而支配肺的神经丛是从大椎穴分出的。多推这里可预防感冒引起的咳嗽等症。

    大椎穴是督脉上的要穴,又是六条阳经与督脉的交会穴,有“诸阳之会”之称。大椎穴在哪儿?它在第7颈椎棘突下的凹陷处。我们在找大椎穴的时候,先把头低下,在脖子上可见一个特别突出的骨头(即第7颈椎棘突),此处的下部凹陷处就是大椎穴。推大椎穴时,要采用横推法,把手放在大椎穴处来回推十几次到发热就会感觉全身轻松了。

    除了以上方法外,感冒了还要注意保护自己的颈部。比如,咳嗽、打喷嚏时要小心;颈部活动不要太用力;睡觉时睡枕也不要枕得过高或过低;天气寒冷时尽量要给颈部围上围巾,防止受寒。

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